Recomeçando...

Oi...

É gente... já se passaram alguns dias desde a última postagem e eu ainda estou na vibe de querer uma lua plena... tentei e nada, me humilhei implorando e ele foi impassível... me senti moída... sofri um tantão, estou sofrendo ainda mas pelo menos já parei de chorar né, ufa... Mas ainda assim percebi que tenho apelado para outros recursos... eu que nunca acreditei em astrologia, mandingas e essas coisas aí, pensei até em consultar uma cartomante... hahaha... acreditem, é o desespero mesmo, mas não o fiz por saber que existe muita charlatanice, mas que eu estou com vontade de consultar uns guias espirituais eu tô viu... é apelação mesmo... rsrsrs...

Mas voltando ao tópico principal do blog, o emagrecimento... pra variar ele passou a inexistir desde o rompimento obviamente, na verdade, bem da verdade acabei engordando e foi  mais de 1 kilo de acordo com a nutróloga Dona Gi...a última vez que estive lá foi segunda-feira passada, então faz uma semana, como não tinha horário para retorno hoje acabou ficando para quarta-feira, dia em que vai ter pesagem e eu falo o peso da balança dela... acho que engordei mais ainda desde aquela segunda-feira... mas ó,  dá uma olhada:

Peso em 08/08/2011: 97,500 kilos - Na Dona Gi

Credo, foi muita coisa que me botou pra baixo e eu acabei usando a comida como recurso para me suprir... É como se fosse uma droga...

Pois bem, decidi essa última semana que eu iria fazer uma transformação na vida, começando pelo visual e o que dá para mudar logo de cara é o cabelo, meu cabelo natural é castanho escuro e escureço ainda mais usando preto azulado, que acho lindíssimo, mas essa semana aí vou ver se consigo clarear... sei lá, tentar californianas, reflexo, luzes, balaiagem, qualquer coisa, tentar iluminar o rostinho, tenho a pele morena e acho que vai ficar bom uns tons de dourado, só preciso ver se a química que usei na escova definitiva da última vez vai permitir...  Tô querendo mesmo mudar... vou voltar a sair também, até saí no sábado, fui em uma balada gay com o meu melhor amigo que eu não via há pelo menos 2 anos... Relacionamento distancia as pessoas mesmo... Daí fui, bebi muito, dancei muito e ri horrores... Muito bom para tirar a tensão... Fiquei mais leve pelo menos no espírito... hahahaha... e é isso mesmo, acho que estou precisando socializar com gente diferente, pessoas novas, mudar de ares, talvez até me matricule em algum curso nada a ver com o que eu faço só para conhecer gente mesmo, coral, artesanato, fundição, apicultura, inseminação de bovinos... hahahahahaha...

Mas gente, olha o tópico principal se perdendo de novo... foco... emagrecimento: hoje estou voltando para a dieta do leite... na hora de sair para trabalhar vou passar lá no bom e velho posto de saúde, pesar na boa e velha balança e depois eu coloco o resultado aqui certo?! Que medo... Mas fala sério, depois de tanta coisa eu preciso me dar esse desconto né!?! Mas a partir de agora é bola pra frente! Não dá para ficar lamentando mais não... Vou ficar o pé na idéia da transformação interna e externa porque é isso que o mundo está exigindo de mim e porque é isso que eu estou precisando... quem sabe alguém entra junto comigo nessa mudança... espero que sim!

Beijos a quem lê!

Ouçam: Ella Fitzgerald

Eu quero uma lua plena...

Oi gente...

Bom, da última vez que escrevi aqui me encontrava em um estado enorme de desespero né... Então, ainda continuo... Eu disse sobre a conversa com o namorado e tals... Conversamos e foi muito duro, mas necessário aceitar que ficou difícil e que talvez a distância possa contribuir para resgatar nossa relação... Então ficou assim, vou fazer uma viagem para o litoral do nordeste no próximo mês e depois da viagem nos falaremos de novo... 

Com relação à dieta, estou uma vergonha... aposto que engordei porque exagerei na comida por ansiedade mesmo... Mas quero dar a volta por cima... Esses dias estou juntando meus pedacinhos...  A trilha sonora que casa com tudo isso é a seguinte: 

Uma louca tempestade - Ana Carolina 

Eu quero uma lua plena

Eu quero sentir a noite

Eu quero olhar as luzes

Que teus olhos

Não me têm deixado ver

Agora eu vou viver...

Eu quero sair de manhã

Eu quero seguir a estrela

Eu quero sentir o vento pela pele

Um pensamento me fará

Uma louca tempestade...

Eu quero ser uma tarde gris

Quero que a chuva corra sobre o rio

O rio que por ruas corre em mim

As águas que me querem levar tão longe

Tão longe que me façam esquecer

De ti...

Eu quero partir de manhã

Eu quero seguir a estrela

Eu quero sentir o vento pela pele

Um pensamento me fará

Uma louca tempestade...

Eu quero uma lua plena

Eu quero sentir a noite

Eu quero olhar as luzes

Que teus olhos

Não me têm deixado ver

Agora eu vou viver...

Eu quero ser uma tarde gris

Quero que a chuva corra sobre o rio

O rio que por ruas corre em mim

As águas que me querem levar tão longe

Eu quero ser uma tarde gris

Quero que a chuva corra sobre o rio

O rio que por ruas corre em mim

As águas que me querem levar tão longe

Tão longe que me façam esquecer de ti...

Tão longe que me façam esquecer de ti...

http://www.youtube.com/watch?v=m7RLyLPtKrA

Não quero me esquecer... Só preciso lembrar de  mim... Neste tempo vou tentar viver... 

Obrigada pela força gente!!!

Grande beijo a quem lê!!!

Ouçam: Ana Carolina

Desespero

Oi...

Alguém aí sabe o que é Taciturnidade???

É sinônimo de melancolia e pelo Houaiss tem a seguinte definição: característica de quem ou do que é taciturno, falta de alegria; melancolia, misantropia, falta de assistência ou amparo; solidão, soledade; hábito de permanecer silencioso.

É minha gente... Hoje estou assim... Se alguém bem se lembra, ontem, no post da quinta pesagem eu havia dito que o dia estava estranho... E conseguiu ficar muito mais estranho do que eu poderia imaginar...

O homem da minha vida, meu namorado há 4 anos completando no próximo mês de agosto, a pessoa que eu mais amo no mundo me chamou para conversar... Aí já viu... Deu aquele frio na espinha e as mãos gelaram... Me sentei em frente a ele e só ouvi... e ouvi o que eu não queria... Ouvi que ele quer um tempo para pensar... que está confuso em relação a seu amor por mim... que há tempos não tenho sido mais a mesma e que nossa relação está fraternal... Doeu... Após olhar profundamente nos olhos dele, eu juro que tentei mas não consegui deixar não verter as lagrimas dos meus... Chorei... E em prantos pedi desesperadamente que ele não me deixasse... Tentando me amparar, não conseguia esconder que não estava dando conta do que há entre nós, jurou que não era por outro alguém, quis ir embora mas comovido não foi... Implorei tanto para que ficasse que sendo alto da madrugada ficou e adormeceu ao meu lado... Mas me fez prometer que a conversa não seria mais adiada... que no próximo final de semana deveria haver uma resolução... Nos veremos na sexta pela manhã... não sei o que será... Só sei que não posso perdê-lo... Desconsolada, queria ser ouvida, queria não acreditar que o amor poderá se perder... Mas vai depender de mim... vai depender dele... 

Estou taciturna, em prantos, desesperada, sozinha, desamparada... Não posso perdê-lo... 

:(

Quinta pesagem - 22/07/2011

Oix pessoal!!!


Dia estranho... Amy Winehouse foi encontrada morta hoje faz uns 20 minutos  e estou aqui pensando em todos os grandes ícones da música que morreram aos 27 anos: o lindo poeta Jim Morrison, Janes Joplin, Kurt Cobain, Brian Jones, Robert Johnson... Intrigante ... E então eu disse que se o mundo acabar de fato em 2012 eu também morrerei com 27 anos... Rs... Humor negro à parte, ontem fiz a quinta pesagem... mas lembra que eu havia dito que iria ter o retorno na nutróloga (Dona G) logo pela manhã?!?!? Pois é... tive logo às 6:30 hrs. da manhã (acordar cedo é uó!)... e lá também é lógico que teve a pesagem, então foi assim:

- Peso em 22/07/2011: 96.500 Kg. (No consultório da nutróloga de manhãzinha)


Alguém deve estar se perguntando sobre a famigerada fatia de pão integral... Então, não me recordo bem como, mas eu sei que consegui disfarçar e não comê-la, mas tive que beber uma xícara de leite de café da manhã... É que o namorado é super metódico e segue exatamente à risca tudo o que a (Dona G) orienta e aí ele fica me vigiando também né... falando nele, ele eliminou só com a dieta básica surpreendentes 2 kilos de sexta-feira passada até essa... E a Dona G quase não acreditou quando eu subi na balança e viu que eu estava com mais de 4 kilos a menos... Mas eu não contei nem por decreto da dieta do leite... Mas prosseguindo... 


Aí à tarde fui com uma amiga minha que consegui fazer que aderisse pelo menos à dieta básica de 1000 calorias lá no Posto de Saúde, fomos nós duas pesar... Aliás, o pessoal do PS quando eu chego lá já abre um sorrisão e faltam rufarem os tambores quando me pesam... rs...  E como já era finzinho de tarde, claro que o resultado havia mudado: 


- Peso em 22/07/2011: 96.100 Kg. (No posto de saúde à tarde)


Então, eliminei mais 1 kilo!!! E é claro que fiquei felizona... Mas ai... fica até difícil contar, mas foi o seguinte: Meu irmão que mora em outra cidade veio me visitar com o pacote (esposa, filha e até amiguinha da filha), a propósito eu moro com meu papy que sabe aproveitar e foi viajar para pescar, daí meu querido irmão mais velho disse que queria comer fora e tal e juntou meu namoradão e todo mundo dentro no mesmo pacote e fomos... Mas aonde agente foi??? Eu digo: ao rodízio de pizzas... Isso mesmo... Ao rodízio de pizzas com macarrão ao vivo e pista de massas variadas... Imaginem só, eu com tanta restrição que passei todos esses dias parecia uma criança deslumbrada na Disney World né... Comi muuuiiitooo!!! Que delícia!!! Que eu me lembro foram uns 5 pedaços de pizza, mais uma saladinha de salpicão, um pedaço de lasanha e uma panqueca... Ai mesmo... Agora bateu o peso... Já imaginava que o fim de semana iria ferrar com a minha dieta, só que não era pra tanto né... Mas vamos lá... Já foi, passou e eu preciso correr atrás de novo... No resto de fim de semana nem sei se vai dar para voltar para a dieta do leite, mas na segunda-feira eu recomeço!!! Também no fim de semana não vai dar para pesar, então só segunda-feira mesmo... Vou voltar a ter juízo e vou até fazer um juramento:                                                                                                                              
Prometo não comer imprudentemente. 



Então Bejunda e até segunda... rs... =)   Bye bye...

Ouçam: Amy Winehouse (R.I.P)

Quarta Pesagem - 21/07/2011

 Oiê!!!


Hoje é o quarto dia da dieta do leite... Acabei de voltar do Posto de Saúde para fazer a pesagem naquele mesmo esquema... Segue o resultado:


- Peso em 21/07/2011: 97.100 Kg.


Quanto ao peso, quase não acredito!!!É muita coisa... 1.6 a menos!!!
Quanto a mim,  estou um pouco melancólica revirando túmulos novamente... Mas o que vai ser difícil mesmo é amanhã... Tenho retorno na Nutricionista toda sexta-feira logo pela manhã, quero só ver a reação dela quando ver que eliminei mais de 1 kilo nesta semana... E pra me enrolar mais, o namorado também está frequentando e que não sabe que estou seguindo a dieta do leite, vai estar aqui em casa na hora do café da manhã e  como farei na frente dele sem poder comer o famigerada fatia de pão integral??? Ai... Quero ver o que vou aprontar...

Grande beijo a quem está lendo... =)   Bye bye...

Ouçam: The Doors

Terceira Pesagem - 20/07/2011

Oix pessoal!!!


Hoje é o terceiro dia da dieta do leite e a pesagem de hoje foi a seguinte:


 - Peso em 20/07/2011: 98.700 Kg.


Conseguiram acreditar?!?1?!?! Foram eliminados 1.3 kg. do segundo para o terceiro dia!!! E como nos dias anteriores a pesagem foi feita no mesmo esquema: balança mecânica do Posto de Saúde, a mesma calça jeans, blusa de manga longa, relógio e sem sapatos e jejum da manhã!!!!


Hoje não vou trabalhar... Férias merecidas de 10 dias!!! Vou aproveitar para caminhar no parque esses dias... 

Grande beijo a quem está lendo... =)   Bye bye...

Ouçam: The Organ

Segunda Pesagem - 19/07/2011

Olá leitores novamente!!!


Hoje é o segundo dia da dieta, e como prometido, vou tentar colocar pelo menos nesta primeira semana a pesagem diária...


 - Peso em 19/07/2011: 100.000 Kg.


Isso mesmo!!! 100 kg. redondinho... de um dia para o outro eliminei 1.1 kg.!!! Já até coloquei lá em baixo na reguínha que deu sua primeira avançada!!! Aê!!!
A pesagem foi feita novamente na balança mecânica do Posto de Saúde e eu estava com roupa pesada (calça jeans e blusa de manga longa), com relógio e sem sapatos e ainda em jejum da manhã!!!!


Dor de cabeça chatinha... E indo trabalhar... A palavra é CORAGEM!!!

Grande beijo a quem está lendo... =)   Bye bye...

Ouçam: Sigur Rós

A dieta da semana - Dieta do Leite

Oiê!!!


Então, acabei de concluir o layout do blog, ficou bonitinho como eu queria, talvez ficasse melhor, mas nem sei tanto assim... mas deu para colocar duas coisinhas funcionais: o calendário alí do lado e a régua da pesagem lá em baixo... Gostei!!!
Mas vamos ao que interessa né, vamos falar em dieta... Já disse que fiz várias e há dois meses que tenho feito acompanhamento nutricional semanalmente, comecei pesando 111 kilos e então foi me passado uma dieta básica de 1000 calorias diárias. Nesse tempo todo de acompanhamento deixei os 111 kg. e fui para 99 kg.!!!! O fato é que nas primeiras semanas consegui seguir com muita dificuldade e arduamente eliminei 9 kilos, só que no segundo mês dei uma avacalhada... sabe aquela coisa de ter que comer uma quantidade limitada certinho nos horários? Não consegui e nas três últimas semanas com a estória de festas juninas, festivais e viagens acabei engordando 2 kilos... Voltei para a casa dos cem...101 kg! =/
Mas pelo menos essa semana estou pretendendo seguir uma dieta que vi no http://www.dietaebeleza.com/,que consiste em uma dieta de emergência de 8 dias tendo o leite como alimento principal, obviamente denominada Dieta do Leite e o cardápio é o seguinte:

1º Dia: 6 copos de leite

2º Dia: 4 copos de leite + 2 frutas

3º Dia: 2 copos de leite + 2 frutas + queijo à vontade

4º Dia: 4 copos de leite + 1 fruta + 1 bife

5º Dia: 2 copos de leite + 2 frutas + 1 ovo + 1 bife

6º Dia: 2 copos de leite + 1 fruta + 1 ovo + 1 bife + queijo à vontade

7º Dia: 3 copos de leite + 3 frutas

8º Dia: 2 copos de leite + 1 fruta + 1 bife + queijo à vontade

Dicas: Cada copo deve ter aproximadamente 70 a 100 calorias, independente dos mls, e você escolhe seu leite pelo menor valor de calorias e maior teor de cálcio, seja ele qual for, desnatado, integral, de vaca ou de soja. É permitido bater as frutas com o leite nos dias indicados Leite + Frutas. Pode ser qualquer tipo de queijo, mas de preferência ao queijo branco! Pode-se acrescentar ao leite, café, chás, canela. Os alimentos zero calorias, sucos zero açúcar, limonada com adoçante, chás e claro muita água, também podem ser incluídos ao longo do dia, com exceção de refrigerantes. Saladas de folhas verdes com clara de ovo cozida, temperados com vinagre de maçã ou limão, gengibre e pouco sal também podem ser incluídos à vontade. A qualquer momento e em qualquer dia, mesmo no primeiro. As frutas considera-se 1 fruta=1 unidade, por exemplo 1 maçã, 1 laranja. As grandes pode considerar 1 fruta:  1/4 melão, 1/4  melancia, , 1 papaya, 1/4 de abacaxi.

Bom, essa semana conciliando com uma hora de caminhada diária, eu pretendo seguir tal dieta mesmo que pareça loucura minha e boicote à nutricionista... Sinto que estou precisando dar um choque no organismo para ver se acordo!!! Hoje foi o primeiro dia e não senti nenhum efeito colateral não... Vamos ver no que dá né... FORÇA!!!

Grande beijo a quem está lendo... =)   Bye bye...

Ouçam: Tegan and Sarah

Primeira Pesagem - 18/07/2011

Olá!!!! Tudo beeemmmmmm???? (Paulo Henrique Amorim Mode On... Rss...)

Então, hoje é segunda-feira, dia 18 de julho de 2011... é a inauguração do Blog Eu vou emagrecer de Verdade!!! Sendo o primeiro dia, nada mais digno do que colocar a primeira pesagem... :/  Então vamos lá...

  - Peso em 18/07/2011: 101.100 Kg.

Detalhe importante: a pesagem foi feita na balança mecânica do Posto de Saúde...Vale dizer que eu estava com roupa pesada (calça jeans e blusa de manga longa), com relógio e sem sapatos... Ah, e em jejum da manhã!!!!

Bom, é isso!!!! Tenho muito a eliminar!!!! E vou conseguir!!!! A palavra é DETERMINAÇÃO!!! Agora preciso ir trabalhar... Depois posto a dieta da semana e outras coisitas....

Grande beijo a quem está lendo... =)   Bye bye...

Ouçam: Verbo Perfeito

Um re- INÍCIO

Olá  caros leitores!

Há aproximadamente dois anos fiz uma tentativa de escrever um blog que me servisse como diário de bordo para meu emagrecimento... No meu primeiro post me apresentei, com as seguintes palavras: 

Bom, pensei em até em evitar escrever aqui fatos dolorosos que me afetam mas, por enquanto, não há outro meio... Vou ter que narrar aqui acontecimentos pessoais e usar de alguns artifícios (na medida do possível) para que me acompanhem e desta forma me fortaleçam em meio objetivo maior: EMAGRECER!

Então começo a contar a minha breve história: tenho 24 anos de idade e sou universitária, estou acima do peso desde sempre... Quer dizer, tive o peso ideal até os 8 anos de idade, desde então, engordei, engordei e engordei... E aí cheguei ao peso que tenho hoje: 109,300 Kilos. É, eu sempre fui "gorda", mas nunca tinha chegado a tanto... Tenho 1,65 de altura, o que não me ajuda a ser uma "gordinha bem distribuída", até consegui ser uma com as minhas dietas esporádicas, mas hoje eu consegui ver que cheguei ao meu limite, usando manequim 52, 54, sofrendo a cada vez que vai a uma loja para comprar roupas, perdendo as férias dentro de casa por ter vergonha de vestir um traje de banho (sim, eu tenho noção do meu ridículo) e o que é pior, correndo o risco de perder meu namorado que me conheceu um pouquinho mais magra, mas com o passar de 2 anos engordei tanto que até o sexo se tornou  negligenciado... Pois é, pode ser cômico para algumas pessoas, mas para mim é trágico... Trágico mesmo! Eu sei que algmas pessoas estão se perguntando: "Ora, mas por que ela não pensou nisso antes?" "Por que ela não se cuidou antes?" "Precisou chegar a esse ponto para tomar atitude?"

E aí eu respondo: Sim, eu já pensei inúmeras vezes nisso, já tentei por várias vezes fazer dieta, até consegui perder muito peso e ficar lindona mesmo com 74 kilos, mas com o passar do tempo, acabei recuperando todos os kilos perdidos e hoje estou aqui, quase encalhando com cento e tantos kilos... Credo, cheguei até pensar em  sumir, desaparecer algumas vezes, mas do que adianta? Resolvi não me deixar combater e lutar, lutar contra eu mesma e vencer esta batalha que está se iniciando hoje... E contando com a ajuda deste blog para transformar a minha vida e quem sabe de outras pessoas, como já aconteceu com tanta gente!!Espero honestamente dar o exemplo no futuro e ter as fases dolorosas em uma lembrança bem distante!!

E foi isso tudo o que está aí... o tempo passou, hoje tenho 26 anos... continuo com o mesmo namorado, mas pouca coisa mudou... acabei não fazendo nenhuma postagem e as minhas tentativas foram fracassadas... fiz o Regime Cetônico, fiz Vigilantes do Peso, perdi alguns kilos... voltei a engordar... enfim... Hoje continuo enfrentando o mesmo desafio... Já fazem dois meses que faço acompanhamento nutricional, mas com uns deslises aí acabei me perdendo... O blog desta vez vai servir para me ajudar e como bem sei, para que talvez ajude muitas como eu... então vamos em frente!!!!! Desta vez eu digo: EU VOU EMAGRECER DE VERDADE!!!!!

Meu peso????? Vou descobrir daqui a pouco... estou indo me pesar em um posto de saúde, porque lá tem uma daquelas balanças mecânicas, confio mais nelas... já já eu posto... 


Grande beijo a quem está lendo... =) Bye bye...